Боль в пояснице

Боль в пояснице… С периодическими болями в пояснице знаком практически каждый. Среди причин, с которыми пациенты обращаются к врачам, боли в поясничном отделе позвоночника уступают только простудным и респираторно-вирусным заболеваниям. Из-за того, что именно на этот отдел приходится большая часть нагрузок, высок риск травмирования поясницы. Основные факторы риска следующие:

• длительное нахождение в положении сидя/стоя (управление транспортом, работа за компьютером);
• чрезмерные физические нагрузки во время занятий в тренажерном зале;
• работа, связанная с необходимостью поднимать тяжелые предметы;
• избыточный вес;
• грыжи позвоночных дисков, протрузии;
• беременность, недавние роды;
• воспаление мышц (миозиты) и т.д.

То есть, в зоне риска практически каждый. Боли могут быть сильные и острые, ноющие или стреляющие. Возникнуть могут даже если мы неправильно распределяем нагрузку – несем в одной руке тяжелую сумку, или на одном плече тяжелый рюкзак. Избежать серьезных проблем с позвоночником можно лишь в случае, если после первых неприятных ощущений в области поясницы вы обратитесь к доктору! Особенно важно обратиться к врачу, если боль не проходит 2 и более дня.

Одной из распространенных причин болевых ощущений в пояснице является радикулит. Это болезнь, вызванная поражением корешков спинного мозга. Часто многие из тех, кто страдает от болевых ощущений, списывают боль именно на радикулит. В большинстве случаев он является следствием длительно протекающего остеохондроза и лишь иногда причиной его появления являются травмы и грыжи, смещение дисков. Медики называют и такие причины болей в позвоночнике, как переохлаждение связок, сбой в обмене веществ, авитаминоз, недостаток кальция и т.д. То есть, списывать в большинстве случаев все на радикулит неправильно и недальновидно!

Начинать беспокоиться нужно в любом случае, независимо от того, острая у вас боль в пояснице, ноющая или же вы чувствуете онемение в ногах! Велика вероятность, что воспалительные процессы возникли не в самой пояснице, а в органах мочеполовой системы, в седалищном нерве и т.д. Бывает и такое, что пациент приходит к неврологу, а его отправляют к психотерапевту лечить нервное перенапряжение, вызванное стрессом.

Обследование комплексное, начинается с разговора с пациентом и визуального осмотра позвоночника, заканчивается аппаратными исследованиями. Чаще всего это рентген и компьютерная томография. Если возникают подозрения на болезни, не связанные с позвоночником и нервными окончаниями, то назначаются и другие обследования. Что касается лечения, то оно также осуществляется комплексно. Наряду с медикаментозными препаратами часто назначают ЛФК, массажи, физиотерапию. Существует миф, что когда боль в пояснице, нужно лечь в постель и как можно меньше двигаться. Ни в коем случае не следуйте такому совету! Двигаться нужно, но в меру! Необходимо укреплять спинные мышцы, но только в соответствии с рекомендациями специалиста и только после постановки диагноза!

Не расстраивайтесь раньше времени на хирургическое вмешательство! Операции на позвоночнике показаны лишь в исключительных случаях. Если не затягивать с визитом к врачу, то физиотерапии и медикаментов для устранения проблемы будет достаточно!