Смех можно считать профилактикой старческого слабоумия

Смех можно считать профилактикой старческого слабоумия

Люди с чувством юмора отличаются меньшей склонностью к деменции

Научная группа японских исследователей выявила часть поведенческих факторов, вызывающих повышенные риски деменции. У лиц пожилого возраста, не смеющихся или делающих это очень редко, слабоумие развивается в 1.4 раза чаще по сравнению с другими пенсионерами.

Ученые из Нагойского университета проводили трехлетний мониторинг, наблюдая за здоровьем лиц возраста 65+. В программе участвовало 14 233 человека.

Добровольцы были разделены на 4 группы. Основным критерием сортировки была частота смеха. Шкала оценки состояла из градаций от «почти ежедневно» до «никогда». Как оказалось, угрюмые люди чаще утрачивают способности к самообслуживанию. Эта категория оказалась самой зависимой от поддержки посторонних.

Как отмечают исследователи, высока вероятность, что смех улучшает иммунитет. Кэндзи Такэути, возглавлявшая научную программу, считает, что регулярный смех стимулирует кровообращение, повышает специфичность иммунных реакций организма.

Эксперимент стал первым в серии научных исследований. Практически все ученые, участвовавшие в программе, пришли к единому мнению. Полученные результаты указывают на очевидный фактор риска развития старческого слабоумия.

Ранее было доказано, что оптимизм может защитить от ухудшения когнитивных функций. Пожилые пессимисты страдают от деменции значительно чаще по сравнению с позитивными людьми.