Невроз — опасная болезнь большого города

Нервная система современного горожанина ежедневно подвергается невероятной нагрузке. Причиной тому непрекращающиеся стрессы, необходимость работать сверх нормы, конфликты с коллегами, начальством, недопонимание в отношениях, постоянный рост цен и т.д. Перегрузка психики становится причиной невроза — функционального нарушения высшей нервной деятельности. Характеризуется невроз снижением умственных, а также физических возможностей. Как следствие, качество жизни ухудшается. Расстройство психики обратимое, главное, не медлить с обращением к специалисту!

Существует множество причин, чаще всего встречаются следующие:

• длительные душевные переживания. Вызвать душевные переживания может как конфликт с близким окружением, так и внутренний конфликт с самим собой;
• умственные перегрузки. Чаще встречаются у людей умственных профессий. Нередко возникают у школьников и студентов;
• неспособность решить проблему. Такой проблемой может стать взятый в банке кредит или невозможность выполнить задачу, возложенную начальством;
• заниженная самооценка или гиперответственность. Вину за развитие невроза медики нередко возлагают именно на эти особенности личности своих пациентов;
• врожденная астения. Характеризуется врожденной неспособностью подолгу заниматься физическим и умственным трудом;
• физиологические факторы. Спровоцировать психогенное расстройство может ряд заболеваний — шейные остеохондроз, инфекционные болезни,
• гиповитаминоз и т.д.;
• рассеянность. Достаточно несколько раз забыть выключить утюг или закрыть входную дверь, чтобы развился невроз навязчивого состояния.

Если быть внимательным к своему здоровью, то заподозрить невроз не составит труда. Чаще встречаются следующие симптомы:

• беспочвенные переживания и тревоги, навязчивые мысли и различные фобии, которых ранее не было;
• инфантильность, несвойственная для людей взрослых и самодостаточных, сопровождающаяся как раздражительностью, так и плаксивостью;
• неопределенность, человек теряет жизненные ориентиры, его мысли и поступки противоречат друг другу;
• быстрая утомляемость даже при условии минимальных физических нагрузок, ощущается постоянная слабость;
• бессонница, сопровождающаяся нетерпимостью к любым громким звукам, яркому свету и т.д.;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой, начиная от перепадов кровяного давления, заканчивая тахикардией;
• проблемы с самооценкой, развиваться невроз может как у людей с низкой, так и с чересчур высокой самооценкой;
• снижение полового влечения, сопровождающегося развитием психологических комплексов и т.д..

Первым шагом при появлении любого из перечисленных симптомов должен стать визит в клинику. Только своевременное выявление невроза гарантирует отсутствие риска развития сопутствующих заболеваний. Специалисты, к которым нужно обратиться — невролог и психолог. После тщательного обследования будет назначена оптимальная для конкретного пациента терапия. Следуя рекомендациям специалистов, избавиться от неврозов будет не так сложно.

Важно уметь предотвращать развитие психогенных расстройств. Способов много и главные из них заключаются в умении игнорировать стрессовые ситуации и в своевременном лечении неврологических заболеваний, будь то межпозвоночная грыжа, остеохондроз или же мигрень. Также профилактическими средствами выступают физические упражнения, плавание и йога. Помните о необходимости придерживаться правильного питания, не игнорируйте прием витаминных комплексов и отдыхайте!